Сочи в мае — 2025

Сочи в мае радует солнечными днями и тёплой погодой. Пока на побережье Черного моря не началась «битва за лежаки», отдохнуть в Сочи можно вполне недорого. Конечно, провести майские на даче или на шашлыках будет намного дешевле, но если сравнивать с летом, то выгода очевидна.

Май — совсем не пляжный месяц в Сочи. Температура воды в Черном море всего +20 °C. Регулярно читаем в «интернетике», что в мае начинается купальный сезон. Попробуйте залезть в воду +20 °C и расскажите, сколько минут вы там протяните и как быстро выбежите с синими губами. Заявляем однозначно — ни один нормальный человек в нормальном (читай трезвом) состоянии купаться в море в мае не будет. Моржей и ненормальных рассматривать не будем. Так-то в мае не супер комфортно купаться ни в Турции, ни даже на Кипре, что уж говорить про Сочи! Даже в июне вода будет слишком сильно бодрить.

Туристы, удаленщики и фрилансеры не так давно облюбовали Сочи. В мае они уже занимают квартиры и апартаменты. Приезжают и туристы. Особенно много их на майские праздники. Потом снова тишина.

Расскажем про отдых в Сочи — 2025, погоду на курортах, температуру воды. Столько стоит тур? Какие посетить экскурсии в Сочи в мае?

Погода в Сочи в мае

Сочи — единственный город России, который находится в субтропиках. Поэтому за теплом и солнцем — сюда.

Раньше сезон в Сочи открывался в самом конце мая, и это было логично. Но во времена «ковида» власти решили, что сезон будет открыт 1 мая. Погода про это ничего не слышала. Что говорит нам прогноз на Гисметео на май?

Средняя температура в Сочи днем +16+18 °C. В полдень под палящим сочинский солнцем воздух вполне может прогреться до +25+28 °C, а в конце мая фиксировали днем и +30 °C. Ночью приходит еще весенняя прохлада, температура воздуха опускается до +12+15 °C. В мае возможны ливни и наводнения. За месяц выпадает 90 мм осадков, и почти все они — в первой половине мая. Если поедете отдыхать на майские праздники, то наверняка несколько дней будут дождливыми. Влажность в мае почти абсолютная, от 85 до 95 %.

В посёлках Большого Сочи погода примерно такая же. Кавказские горы сдерживают потоки холодного воздуха с севера. И если в Лазаревском или Лоо они все же могут прорваться, понижая температуру воздуха на 1-2 градуса, в Адлер они не попадают. Здесь всегда немного теплее. Но это настолько незначительные колебания температур, что их вряд ли кто-то сможет заметить, кроме термометра.

В Красной Поляне, которая является частью Большого Сочи, в мае +14+16 °C днем, +8+9 °C ночью. Выпадает около 80-130 мм осадков. Это самый сухой месяц в году.

В середине мая открывается летний сезон в Красной Поляне, туристам доступны 80 км трекинговых маршрутов. По окончании горнолыжного сезона часть канатных дорог закрывается на профилактику, но их заменяют другие, либо пускают автобусные маршруты.

А на Роза Пик на высоте 2320 метров в мае еще лежит снег. В особо холодную и снежную весну горнолыжный сезон продлевается до 10 мая.

Здесь можно получить невероятный опыт — буквально за полчаса подняться из солнечной Роза Долины на заснеженную Роза Пик. Это как попасть из лета в зиму. Очень рекомендуем это сделать, побыть наедине с природой в окружении хребтов Кавказских гор.

Температура воды

А что насчет моря в Сочи в мае? Хоть в интернете можно прочитать отзывы, когда люди купались в конце весны, мы к ним относимся крайне скептически. Ну какой нормальный человек полезет в воду, когда она едва прогрелась до +17+18 °C? Кто эти люди: моржи, закаленные или хвастуны?

В мае холодно купаться даже на Кипре и в Турции, что уж говорить про Сочи. Так что все пляжные планы можно смело вычёркивать из списка. Разве что оставить принятие солнечных ванн. И добавить плескания в бассейне исключительно с подогревом.

Пляжи в мае выглядят уныло — нет ни лежаков, ни зонтов. Отовсюду слышны звуки дрелей и удары молотка — все вокруг только готовятся к летнему сезону. В мае ремонтируют тротуары и дороги, делают навесы, красят ограждения, обновляют плитку. К середине месяца уже все будет готово, а тем кто приехал раньше, придется потерпеть.

Туры в Сочи в мае

Туры в Сочи в мае радуют доступными ценами. Оказаться в объятиях моря и Кавказских гор можно буквально от 18.714 ₽. Не ждите, что за такие деньги сможете найти тур в нормальный отель. Но все же место для ночлега будет. Получите типичный «бабушатник» или номер в пансионате советских времён.

Если смириться со спартанскими условиями проживания — не ваш конёк, в Сочи построено много отличных отелей. Цены там от 32.202 ₽, сервис типичный сочинский (то есть не супер, за исключением отелей мировых сетей), развлечения и спа присутствуют. Если повезет, то будет новая мебель в номерах и завтрак по системе «шведский стол».

Туры в лучшие отели Сочи проще всего искать онлайн. Здесь для каждого места размещения показаны цены от разных туроператоров, а также можно забронировать отель без тура. Искать предложения по отдыху в Сочи можно на Travelata и Level.Travel.

Как поехать без тура

Если же хочется организовать самостоятельную поездку, то здесь с этим проблем не будет. Авиабилеты в Сочи есть от всех авиакомпаний. Сюда не летает разве что ленивый. Цены хорошие. У «Победы», например, тариф без багажа туда и обратно из Москвы от 4.500 руб. А в дни распродаж анонсируют авиабилеты аж от 999 руб. Перелет национальным перевозчиком «Аэрофлот» будет стоить в 2 раза дороже.

Забронировать отель в Сочи можно на Ostrovok, а квартиру или апартаменты от собственника — на Sutochno.ru. Здесь самая большая база жилья. В среднем, в мае цены начинаются от 3000 ₽. в отдельном номере. А в хостелах койко-место можно снять от 900 ₽.

А чтобы не пользоваться общественным транспортом и не переплачивать за такси, прямо в аэропорту Адлера можно арендовать машину. На Localrent цены очень привлекательные, а машины представлены от местных прокатчиков. Чем больше дней аренды, тем ниже стоимость. Есть варианты от 1.500 ₽/сутки.

Экскурсии

В мае открываются все экскурсионные маршруты, которые были закрыты зимой. Выбор поездок огромный. Хотя большинство туристов выбирают одни и те же маршруты — Красную Поляну, Абхазию, обзорную по Сочи. Индивидуальные экскурсии не пользуются большой популярностью, потому что основная часть туристов в мае — бюджетные. И купить экскурсию за 4000-7000 руб., когда весь тур стоит 15.000 руб., для них неоправданно дорого.

Разобраться с многообразием экскурсий в Сочи, прочитать отзывы про гидов, можно на Tripster и Sputnik8. Это два главных сайта, где продают поездки и прогулки в компании опытных гидов.

• Май — отличное время для продолжительных походов в горы. Ходить по маршрутам легко, нет сильной жары, и в то же время не промочишь ноги, как в апреле. Рекомендуем трекинг к Орлиным скалам и Агурским водопадам.
• Адлер — самая южная часть Большого Сочи. В экскурсию входят Красная Поляна и Олимпийские объекты. До Красной Поляны на высоте 500 метров можно доехать за 30-40 минут. Здесь проводят экскурсии на лошадях, можно посетить форелевое хозяйство. В 7 км от Красной Поляны находится поселок Эсто-Садок с 3 горнолыжном курортами: Роза Хутор, Горки Город и Газпром. Здесь каждый вечер проходит шоу фонтанов. Рядом находится парк развлечений для детей «Сочи–Парк».
• Самая новая набережная — Имеретинская, протянулась до границы с Абхазией. Здесь же построены самые новые отели, пансионаты и виллы.
• В Сочи расположены самые северные в мире плантации чая. Находятся они в районе Мацесты. Это единственное место в России, где растет чай. Посетить чайные плантации Сочи можно с экскурсией, где проходит дегустация чая и можно купить пакетик себе в подарок.
• Гора Ахун — самая известная смотровая площадка Сочи. Отсюда открывается вид на море и Сочинский национальный парк.
• Санаторий Орджоникидзе — одна из самых известных заброшек Сочи. Входит в ряд обзорных экскурсий.
• Водопад «Пасть Дракона» — находится в живописном ущелье. Неподалёку расположена старая дорога до Красной Поляны. Официально дорога закрыта, но есть лазейки, чтобы на нее попасть.
• Вечнозеленый дендрарий — открыт в начале 19 века. На верхнюю часть можно подняться на канатной дороге. В дендрарии растет более 1800 наименований растений.
• Морской порт — главный променад в Сочи. Лучшее место, чтобы встретить закат. Здесь же можно заказать морскую прогулку.
• Главный торговый центр «Моремолл» — здесь можно заняться шопингом и развлечься. Особенно актуально в пасмурные дни.

Санатории Сочи в мае

Сочи — большая лечебница страны. Здесь работают 66 санаториев. Спектр лечения обширный. А названия санаториев известны на всю страну. До 15 мая, как правило, цены относятся к межсезонью, и поэтому на 20-30 % ниже, чем летом. А процедуры и качество услуг ничем не отличаются. В мае у врачей есть больше времени на каждого отдыхающего.

• Санаторий Одиссея Wellness Resort 5* — подойдет для отдыха с ребенком, работает мини-клуб для детей, шикарная зеленая территория для прогулок, есть различные оздоровительные программы.
• РЖД-Здоровье Мыс Видный 4* — отель в центре поселка Хоста с крытым бассейном на территории, барами, ресторанами, обширной оздоровительной программой.

Отдых с детьми

Отдых в Сочи в мае с детьми ничем не отличается от отдыха без детей. В мае нет сильной жары, а значит акклиматизация у ребёнка пройдет легче. Купаться в море вы все равно не сможете. А вот поплавать в бассейне с подогревом — пожалуйста. Их на территории Большого Сочи не так уж и мало.

А если отель будет без бассейна, то в аквапарках поплескаться все равно получится. Наш любимый аквапарк «Галактика», находится на курорте «Газпром». Часть аквапарка открытая, выходит на улицу. Сидеть в тёплой ванне, когда на улице +15, ни с чем не сравнимое удовольствие. Какие есть хорошие отели в Сочи для отдыха с детьми?

• АкваЛоо 3* — отель с аквапарком, волновым бассейном, есть детские игровые комнаты, анимация, питание по системе «все включено».
• Bridge Resort 4* — есть подогреваемый бассейн, детский клуб, игровая комната, анимация, есть система «все включено» (можно взять завтраки или полупансион).
• Гранд отель Жемчужина 4* — есть крытый и открытый бассейны с морской водой, детский центр, питание полупансион.
• Бархатные сезоны 3* — крупнейший гостиничный комплекс в России, есть детское меню, интерактивные развлекательные программы.
• Tulip In Rosa Khutor 3* — отличный отель с детским меню и развлечениями.
• Mercure Rosa Khutor 4* — отель с хорошим бассейном, хамамом, детской комнатой, гостям дают бесплатные проходки на подъемник Олимпия.
• В апартаментах «Горки Город» тоже дают бесплатный абонент на подъем на высоту 960 метров, вокруг много детских развлечений.

Что привезти и попробовать?

Думаете, что привезти из майской поездки в Сочи на память? Чурчхелу, фрукты, специи. Вяленая хурма считается местным деликатесом. На рынке продают черноморскую рыбку. Вариантов несколько — свежая, замороженная, копченая, сушёная. Если не хотите везти с собой, то хотя бы на отдыхе попробуйте. Барабулька и ставридка — наши фавориты. Сарган для любителей экзотики. Рекомендует попробовать рапанов — их можно найти свежими только на Черном море. Замороженные совсем не такие вкусные.

Вино и мед покупать с рук не советуем. Все это очень сомнительного качества. Вино порошковое, а мёд какой-то не настоящий.

Плюсы и минусы Сочи в мае

Плюсы

• Тепло, солнечно, температура как летом в средней полосе России
• Богатая экскурсионная программа, гиды более внимательны
• Невысокие цены на туры, можно позволить себе отель классом выше за те же деньги
• Нет столпотворения туристов, никто не отвлекает от просмотра достопримечательностей
• Чистый воздух, насыщенный отрицательным ионами, не сравнится с загазованным воздухом мегаполисов
• Новая современная инфраструктура, самая лучшая в России среди морских курортов
• Сульфидные источники района Мацесты и углекислые минеральные воды Красной Поляны
• Активные развлечения: сапсерфинг, виндсерфинг, полёты с парашютом
• В мае наступает лето, и температура воздуха обычно достаточно высокая, около 20-25 ℃.
• Поток туристов невысокий, поэтому можно комфортно проводить время на пляже и ездить на экскурсии.
• Цены на питание и другие услуги в Сочи значительно ниже, чем в пиковый сезон, что позволяет сэкономить деньги.
• В мае начинают цвести многие растения, включая магнолии, розы и азалии. Это создает прекрасную атмосферу единения с природой.

Минусы

• Кафе, рестораны, развлекательные заведения только начинают открываться в мае, часть из них закрыта
• Холодная вода в море, не сезон для купания
• Прохладные ночи и вечера, без тёплых вещей не обойтись
• Возможны дожди, пасмурные дни, ветра, штормы, наводнения
• Переполненный общественный транспорт, не всегда объявляют остановки
• В мае все еще может быть дождливые дни, стоит это учитывать при планировании отдыха.
• Некоторые туристические заведения закрыты из-за низкого потока туристов, либо работают по укороченному графику.
• Морская вода в Сочи может быть еще прохладной для купания, особенно в начале месяца.
• Пляжные клубы, рестораны и ночные клубы могут быть закрыты или иметь ограниченный выбор в мае, из-за низкого спроса.

Отзывы про Сочи в мае

Судя по отзывам, туристам нравится отдых в Сочи в мае. Не сильно жарко, но уже уверенно тепло. При этом, цены не достигли своего пика. Природа шикарная, воздух чистый, все вокруг цветёт и пахнет.

Из негативных моментов — туристы жалуются на переполненный транспорт и то, что не всегда объявляют остановки. В небольших посёлках вдоль моря в мае глобальная стройка. Большая часть заведений закрыта. В Сочи-центре жизнь кипит, а в маленьких посёлках вроде Магри и Шепси скучно и тихо. Небольшие магазинчики в 19.00 уже закрыты, работают только сетевые супермаркеты вроде «Пятёрочки».

Туристы жалуются на пасмурную погоду и холодное море. Здесь уже ничем не поможешь — погода из года в год разная. Надо смотреть прогноз и рассчитывать, что солнечных дней в мае чуть больше половины. А рассчитывать на тёплое море вообще не стоит. Оно холодное даже в июне.

 

Кому подойдет отдых в Сочи в мае

Отдых в Сочи в мае подойдет активным туристам, которым не нужна тёплая вода в море. Они каждый день гуляют, ездят вдоль побережья и в горы. Словом, занимаются всем тем, на что летом «жалко тратить время». Понравится Сочи в мае и желающим оздоровиться в санаториях.

Стоит ли ехать

Стоит ли ехать в Сочи в мае? Почему бы и «да»! Погода лучше, чем в других регионах России. Тепло, солнечно, море рядом, хоть и без купания. Возможностей для активного отдыха масса. Цены не самые высокие.

💖