Собираетесь на отдых в Адлере в мае — 2022? Мы расскажем, чем там заняться, сколько градусов тепла ждать, можно ли загорать и купаться, что посмотреть в первую очередь.
Адлер — самый южный район Сочи, и по совместительству, самый популярный курорт России. Здесь построена самая новая инфраструктура, работает самый большой отельный комплекс в Европе, находятся объекты Олимпийского наследия — 2014. В конце весны погода устанавливается солнечная, небо голубое, верхушки пальм ярко-зеленые. Чем не причина посетить Адлер в мае?
Отели в Адлере
Адлер — центр курортной жизни Сочи, который состоит почти из одних гостиниц. Благодаря Олимпиаде — 2014 здесь появились десятки тысяч квадратных метров жилья, новейшая инфраструктура, современная набережная.
Какие отели выбрать в Адлере в мае? Лучше всего выбирать варианты с теплыми бассейнами, если не представляете себе отдых без купания.
- Бархатные сезоны 3* — самый известный отель и крупнейший гостиничный комплекс в России. Гостям предлагают шикарную территорию с кафе и ресторанами, в которые есть меню для детей, развлекательные программы.
- Bridge Resort 4* — современный отель с хорошим сервисом, вкусным «шведским столом», анимацией, теплым бассейном, хамамом, сауной, для детей есть игровые комнаты и творческие мастерские.
- Tulip In Rosa Khutor 3* — отель в Роза Хутор с разнообразным питанием, в том числе детским меню, есть развлечения, рядом находится подъемник.
- Mercure Rosa Khutor 4* — отель с бассейном и хамамом, всем проживающие бесплатные ски-пасы на подъемник Олимпия.
![]() |

Бархатные сезоны
Погода в Адлере в мае
Адлер расположен в зоне субтропиков, поэтому в мае здесь устанавливается ясная и солнечная погода. Не будем лукавить, дожди тоже будут, но кратковременные и не страшные. Осадки в Адлере идут круглый год. В мае выпадает 40-50 мм. Примерно каждый второй день будет пасмурный. Но погода быстро меняется, после дождя тучи быстро расходятся, и снова светит яркое солнце.
На майские праздники средняя температура в Адлере днем +18 °C. Но уже в конце месяца столбик термометра уверенно показывает +25 °C, а в особо жаркие дни в полдень может быть +28+30 °C. Ночью приходит прохлада с моря, воздух остывает до +12 °C в начале месяце и до +16 °C в конце. С моря дует ветер. Он уже тёплый, а не ледяной, как в феврале.
На Климат Адлера оказывают влияние Кавказские горы. Они не дают рассеиваться влажным воздушным массам, поэтому влажность воздуха высокая круглый год, в мае около 75-80 %. Получается «эффект парника»: влажный воздух нагревается на солнце и застаивается над Адлером. В то же время Кавказские горы задерживают холодные воздушные массы с севера, тем самым поддерживая постоянно теплую погоду субтропиков. Благодаря этому климату в Адлере могут расти пальмы и другие экзотические деревья.
В состав Адлерского района входят город Адлер, а также поселки Красная Поляна, Эсто-Садок, Кепша, Лесное, Аибга, Красная Воля. Какая здесь погода в мае?
В Красной Поляне на высоте 540 метров над уровнем моря днем +15 °C. И с каждым подъемом на 100 метров температура опускается на 1 градус. На Роза Пик на высоте 2320 метров в мае еще лежит снег. В особо холодную весну горнолыжный сезон длится аж до 10 мая. Но стоит с гор спуститься вниз к побережью, здесь цветут цитрусовые, магнолии, олеандры. Из зимы попадаете сразу в лето.

Имеретинский, Адлер
Температура воды в мае
Черное море прогревается медленно, и в мае совсем не пригодно для купания. Температура воды +15+17 °C. Ближе к июню в особо тёплую весну могут фиксировать +18+20 °C. Но это все равно мало. Даже в июне купаться будет прохладно, а в мае — тем более. Поэтому туристы проводят время на пляже, загорают, дышат морским воздухом, но не купаются. Один-два «моржа» на всем побережье – не в счет.
Погода каждый год разная, ее невозможно предсказать с точностью 100 %. Например, в 2021 году выдалась холодная весна. Во время «ковида» ехать было особо некуда, а в Большом Сочи сезон был провален. Даже в июне температура воды в Адлере была +19 °C. А воздух прогревался днем всего до +21 °C. Поэтому ни о каком купании в июне, и тем более мае, и речи не было.
В мае открываются многие пляжи Адлера. Кто не успел закончить ремонт, делают это в мае. Монтируют навесы, ставят зонтики, красят ограждения, кладут плитку, ремонтируют ступени. Вокруг стоит обстановка стройки, слышны звуки дрелей и удары молотка.
ПОГОДА В АДЛЕРСКОМ РАЙОНЕ | ТЕМПЕРАТУРА ДНЕМ | ТЕМПЕРАТУРА НОЧЬЮ |
Адлер | +17+20 °C | +14 °C |
Красная Поляна | +13+16 °C | +9 °C |
Кепша | +15+18 °C | +11 °C |
Цены в Адлере — 2022
Авиабилеты в Адлер стоят от 7.500 руб. с багажом у «Аэрофлота» и от 5.500 руб. у «Победы» налегке. Вылет из Москвы, цены туда и обратно. Найти авиабилеты в Адлер можно на Aviasales.
Адлер – относительно недорогой курорт, по меркам центрального Сочи. Но из-за большого спроса цены здесь не сильно снижаются даже в межсезонье. Жилье у моря даже зимой сложно найти дешевле 2500 руб. за сутки. И даже когда пляжный сезон не открыт, остановиться «за три копейки» здесь не получится. Найти частное жилье в Адлере можно по ссылке на Sutochno.ru.
В то же время в Адлере построена огромная отельная база к Олимпиаде – 2014, которой сейчас успешно пользуются туристы. Например, самый большой в России отельный комплекс «Бархатные сезоны» делает хорошие скидки в мае. Другой вариант – отель № 1 в Адлере для бюджетных туристов «Сочи Парк». Отель работает под управлением туроператора «Библиоглобус», который ставит на него минимальные цены. Подобрать отель можно на Ostrovok и Bronevik.
Позагорать на пляже можно на своем полотенце, но галька крайне неудобная. Поэтому 300 руб. придется выложить за лежак, еще 100 руб. за матрас и 200 руб. за зонтик. Если хочется полежать в пляжной кровати или «ракушке», то 1500 руб.
В мае открывается сезон сапсерфинга. Арендовать сап можно за 500 руб./час, гидрокостюм 500 руб./час, водозащитную сумку за 200 руб./час.
Можно посетить парк развлечений «Сочи Парк». Стоимость билета для взрослого 1900 руб., для ребенка 1750 руб. Дети ростом до 107 см проходят бесплатно. На майские праздники взрослый билет стоит 2100 руб., детский 1950 руб.
![]() |
Хотите узнать подробнее про цены в Адлере — 2022? Тогда кликайте сюда.

Красная Поляна, отель «Беларусь»
Санатории
Адлерский район богат минеральными водами и лечебными грязями. В сочетании с современными технологиями, здесь лечат почти все заболевания: опорно-двигательный аппарат, нервную систему, кожные заболевания, гинекологию. Большинство санаториев построены на берегу моря, а на территории посажен дендрологический парк. Санатории работают круглый год, а май относится к межсезонью, поэтому цены не такие кусачие, как летом.
- Санаторий «Адлеркурорт» корпус Коралл (Адлер) — самый популярный санаторий в Адлере. Есть открытый и крытый теплый бассейн, деревянные лежаки и теневые навесы, собственные галечные пляжи.
- Санаторий «Адлеркурорт» корпус Дельфин (Адлер) — здесь лечат кожные заболевания, ЛОР органы, нервную и пищеварительную систему, опорно-двигательный аппарат, органы дыхания. Для гостей есть частный пляж, бассейн с морской водой.
- Пансионат Бургас (Адлер) — на территории работает подогреваемый бассейн с водными аттракционами, есть собственный пляж, детская площадка, уличные тренажеры, площадки для пляжного волейбола и кафе. Различные программы лечения: «Открытый Юг», «Дыши легко».
- Пансионат Изумруд (Адлер) — находится в 800 метрах от моря. К услугам гостей круглогодичный крытый бассейн с пресной подогреваемой водой, на территории разбит дендропарк. На выбор программы с лечением и без, «Открытый Юг», «Здоровье в подарок «.
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ ДЛЯ ОТДЫХА В АДЛЕРЕ В МАЕ:
|
Экскурсии
Адлер — интересное место для экскурсий, сюда приезжают со всего Краснодарского края. Здесь находятся Олимпийские объекты со знаменитым шоу фонтанов, парк развлечений «Сочи-парк», горный кластер Красная Поляна с подъемниками. Прогуляться по всем этим местам можно самостоятельно, либо в составе индивидуальной или групповой экскурсии.
Адлер находится на границе с Абхазией. Поэтому поездки в соседнюю страну очень популярны. В программу экскурсии входит озеро Рица, крепость Абаата, храм Святого Ипатия, Юпшарский каньон, Птичий и Молочный водопады.

Абхазия в мае
В Адлерский район входит Красная Поляна с тремя горнолыжными курортами «Красная Поляна», «Роза Хутор» и «Газпром». Посетить эти места нужно обязательно. Во время экскурсии также покажут Ахтыршский каньон и ущелье Ахцу, Скайпарк, минеральный источник Чвижепсе.
Красоту Кавказских гор трудно описать словами. Изучать каньоны, водопады, ущелья, трекинговые маршруты можно бесконечно. Без опытного гида гулять по горам не рекомендуется, поэтому лучше посещать горные маршруты с сопровождением. Из организованных прогулок предлагают джип-тур в каньон реки Псахо, велотреккинг по живописному ущелью Ахцу, посещение водопада Пасть Дракона, поход в горы Ачишко, треккинг к каньону Белые Скалы.
Отдых с детьми
В мае в Адлере нет сильной жары, поэтому акклиматизация у ребенка пройдет легко. А кто-то ее и вовсе не заметит.
В то же время море холодное, и для купания детей совсем непригодно. Можно выбирать отели с крытыми подогреваемыми бассейнами, либо отложить отдых с детьми на июль–сентябрь.
Отели Адлера для отдыха с ребенком с тёплыми бассейнами: Bridge Resort 4* и Mercure Rosa Khutor 4*.
![]() |
Плюсы и минусы Адлера в мае
- Самая теплая погода среди всех южных курортов.
- Низкие цены на отели в Адлере, огромный номерной фонд.
- Открыты все экскурсионные маршруты, выбор огромный.
- Быстрый трансфер, аэропорт находится в 10 минутах езды от центра Адлера.
Какие минусы Адлера в мае?
- Купальный сезон еще не начался, Черное море не успело прогреться до оптимальных температур.
- Переполненный общественный транспорт, не всегда объявляют остановки.
Как одеваться
В мае одежда нужна многослойная. Шорты, футболки может и пригодятся в особо солнечную погоду, но не являются главным атрибутом. Толстовка с капюшоном или ветровка — то, что обязательно нужно взять. Спортивные штаны или джинсы на ноги тоже. Если поедете в горы, то и шапка с варежками лишними не будут.
Обувь должна быть проверенная временем. Та, что удобно сидит на ноге и нигде не жмет. Кеды и кроссовки — самая удобная обувь для прогулок по Адлеру. Каблуки и босоножки вряд ли пригодятся, лучше их оставить на лето.
Отзывы
По отзывам туристам, в мае в Адлер ездить все же стоит. Но только тем, кто любит отдых без пляжа. Экскурсии, развлечения, сапсерфинг — все это доступно в мае.
Из отрицательных отзывов про Адлер в мае туристы отмечают, что много людей, цены высокие. Многие рассчитывают на то, что не высокий сезон, и думают, что можно отдохнуть за копейки. Но это не так. Во время «ковида» и прочих событий спрос на отдых в Адлере взлетел. Цены на жилье стали огромными. И даже в мае их не хотят снижать, потому что «зимовщики» и «удаленщики» все равно готовы платить.
Ресторанов в Адлере много, но все — дорогие. Сервис хромает, за исключением сети Аркадия Новикова. Доставки еды хорошего качества нет.
Туристы жалуются на плохую погоду в отзывах о начале мая. Что скучно, нечем заняться и приходится сидеть в номере. Другие наоборот, довольны солнцем. Здесь как повезет — заранее угадать не возможно.
На скуку и отсутствие развлечений жалуется в отзывах и другая группа туристов. Искали боулинг в Адлере — его нет. Нужно ехать в центральный Сочи, там все работает. В Адлере есть только бильярд, и только с залом для курящих.
Стоит ли ехать в Адлер в мае
Однозначно «да»! И желательно — в конце мая! Природа красивая, море рядом! Воздух вкусный, богатый отрицательными ионами. Много экскурсий, достопримечательностей. Вкусная черноморская кухня, качественные напитки. Лучшее место для спорта и пеших прогулок. Заблаговременно подготовьтесь к высоким ценам на еду, услуги и развлечения.
Банковские карты, выданные в РФ, на иностранных сайтах не работают. Теперь все бронируем через российские сайты. Где что покупать?![]()
|
Получить карту Visa и Mastercard за границей БЕЗ ПОЕЗДКИ. Какие есть варианты?
|
![]() |